有个神奇的现象,吃母乳的时候,宝宝很少生病,一断奶,感冒发烧,接二连三找上门,乳铁蛋白怎么吃效果好?
这是因为乳铁蛋白是母乳中具有免疫调节作用的蛋白质,母乳中乳铁蛋白含量多达母乳总蛋白的20%,一旦转喝奶粉,失去了足够多乳铁蛋白的保护,宝宝自然容易生病。
乳铁蛋白利于器官组织表面的黏膜免疫系统的发育,是人体的第一道免疫屏障,乳铁蛋白被称作健康的第一道免疫防线是当之无愧的。
乳铁蛋白除具有调节免疫力的作用外,还具备以下作用:
1抵御细菌
乳铁蛋白可以争夺细菌繁殖所需的铁元素,实现抑制细菌繁殖的效果。亦可促进双歧杆菌和乳酸菌的繁殖,以维持健康的肠道微生态环境。
2促进铁吸收
乳铁蛋白称为铁的搬运工,它可以结合二价铁离子和三价铁离子,帮助肠道对铁的吸收,预防缺铁性贫血,在补充铁剂时,如果有乳铁蛋白的参与能减少铁对肠道的刺激和减少无机铁离子的摄入量。
3抗病毒
病毒一般可以结合在靶细胞膜上,然后侵入细胞引起感染,乳铁蛋白可以阻碍这样的结合从而达到抗病毒的作用。
4其他
目前研究进展表明,乳铁蛋白在治疗宝宝反复呼吸道感染、预防轮状病毒性胃肠炎、治疗低体重及早产儿败血症方面也有良好的效果。
哪些宝宝适合补充乳铁蛋白?
①刚给宝宝断了奶,感冒发烧纷纷找上门,家里人指责声漫天飞,嫌你给娃断奶早。
②一到换季就如临大敌,生怕孩子中招感冒,一病就半个月,还总是反反复复。
③好不容易熬到孩子上了幼儿园,结果小朋友一病,自家娃就跟着病,毫无招架之力。
这几种情况,愁坏了不少父母,到底该怎么办呢?
儿科专家表示:孩子在转奶期、断奶期、接触外界后容易生病,就是因为乳铁蛋白等免疫成分不足,孩子抵抗力不够导致的。给免疫力低、易生病的孩子补充乳铁蛋白,是非常有必要的。
专家明确指出,这四类宝宝一定要补!
1经常感冒的孩子
孩子经常感冒生病,主要是由于免疫力低下,而乳铁蛋白可以有效提升免疫力,抵御细菌或病毒的侵袭,更何况,而乳铁蛋白有着抗细菌和抗病毒的双重作用,从而有效减少孩子生病的情况出现。
2缺铁性贫血的孩子
乳铁蛋白和铁的关系,就像维生素D和钙一样,是前者促进后者吸收的关系。乳铁蛋白和铁结合后,吸收率是单纯铁吸收的4倍。所以对于有缺铁性贫血症状的孩子来说,补充乳铁蛋白可以有效促进铁元素的吸收。
3经常腹泻的孩子
孩子经常腹泻,是因为肠道病原菌引起的。乳铁蛋白可以争夺细菌繁殖所需的铁元素,抑制细胞细菌的生长,同时也为肠道有益菌的繁殖创造有利的条件,从而减少腹泻的发生。
4奶粉喂养的孩子
如果孩子自生下来就没喝过母乳,采用纯奶粉喂养,孩子身体大量缺少乳铁蛋白,抵抗力相对母乳宝宝来说就比较弱了。
补充乳铁蛋白的注意事项
1首次冲调建议由少到多
宝宝的肠胃还很娇嫩,对新接触的食物都会有一个适应的过程,为了防止给宝宝的肠胃带来负担,建议一开始少量添加,然后根据宝宝的情况,逐渐增多,待宝宝适应正常量。
2服用时间
虽然空腹也是可以服用乳铁蛋白的,但是营养的吸收效果不如饭后佳。饭后乳铁蛋白会停留在人体肠道内,更容易被吸收,也可以修护和保护宝宝的肠胃。对大便干燥,大便臭,口臭等消化比较差的宝宝有一定的帮助。
3冲调温度
乳铁蛋白的冲调温度要求比较高,温度过低会比较难溶解,过高的温度又会使蛋白活性受损,所以水温要控制在40℃左右,可用手腕感受一下,不烫手即可。
1不建议与奶粉混和冲调
一岁以内孩子的主食是婴幼儿配方奶粉/母乳。
奶量足够才能保证孩子的正常发育需求,而且婴幼儿的胃肠消化功能有限,对奶粉的冲调浓度、冲调方式包括营养配比都有严格的要求,倘若因奶粉中加入了乳铁蛋白影响到冲调浓度,加重消化负担就得不偿失了哦。
宝宝出生后免疫功能不完善,体弱易受病原体侵袭,易发生感染;流行病学资料证实,营养不良是婴儿和儿童致死性感染的重要原因;而母乳是可满足6个月内婴幼儿除维生素D和铁外的所有营养需要,为婴儿营养的金标准。乳铁蛋白则是初乳中含量最高的免疫蛋白,具有强大的生物学功能,被誉为“健康的第一道防线” ,对婴幼儿生长发育极其重要。
很多父母的应该对乳铁蛋白这种物质非常熟悉,它对孩子的健康非常有益,尤其是刚出生不久的孩子。
牛初乳中本身就含有乳铁蛋白。乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白,现在人们购买到含有乳铁蛋白的产品大都是从牛乳中提取的,乳铁蛋白与运铁蛋白一样为铁结合糖蛋白,它们不易被消化酶水解,极易与铁离子结合,控制体内铁离子“调度”,即将人体必须的铁离子运输到血红细胞,并剥夺有害的大肠杆菌、白色念珠菌等生长所需的铁质,抑制其生长。乳铁蛋白来源不同,浓度变动1.5~50.0mg/ml,牛初乳乳铁蛋白的含量是常乳的50~100倍,乳铁蛋白的氨基和羧基末端的两个铁结合区域亲和并可逆地与铁结合,维持铁元素在一个较广的PH范围内被肠细胞吸收和利用。其中,在肠道内铁离子含量少,乳铁蛋白与铁形成结合物,夺取了细菌所需的铁源,能有效抑制沙门氏菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、杆菌和单细胞李斯特菌等,可以促进铁的吸收并夺走细菌生长需要的铁质而抑制细菌的生长。
乳铁蛋白最好是晚上吃,可以辅助吸收,就像喝纯奶一样,晚上喝完辅助睡眠,对宝宝整个身体机能都是有益处的。
对于年轻的爸妈来说,宝宝就是家里的小皇帝,什么事情都要以宝宝为中心。宝宝的健康问题更是重中之重。宝宝在出生六个月以后,抵抗力会下降。这种时候,宝宝是很容易生病的。我们都知道母乳喂养的宝宝身体健康,很少生病。那是因为母乳中有一种天然蛋白质成分乳铁蛋白,乳铁蛋白有促进铁吸收增强造血功能,抗病毒抗菌,增强免疫力,促进肠道有益菌的增长。乳铁蛋白虽好,也要适当补充,那么宝宝每天需要补充多少乳铁蛋白?