如果喝乳清蛋白在饭后一个小时后是可以喝的，喝多少、怎么喝、一天喝几次可以看说明书，上面都有具体的说明。体虚的老人在大夫的建议下喝。
原因分析
乳铁蛋白是乳汁中的一种提炼物质。里面具有非血红素铁结合糖蛋白，其中有的颗粒具有杀菌活性的一种蛋白。乳清蛋白在结合铁的转化生成大量的铁，让体内不贫血。它还有抗病毒、消炎症、增强免疫力的功效。
举措建议
乳铁蛋白是乳汁中的一种提炼物质。里面具有非血红素铁结合糖蛋白，其中有的颗粒具有杀菌活性的一种蛋白。乳清蛋白在结合铁的转化生成大量的铁，让体内不贫血。它还有抗病毒、消炎症、增强免疫力的功效。
注意事项
在喝乳清蛋白的时候需要注意是在感冒的时候不要喝，也不要和牛奶同时一起服用。
随着母乳研究的深入发展，母乳中的各种“神秘”成分陆续被发现，这些成分也就成为婴幼儿食品配方升级的基础原料。其中乳铁蛋白是经科学研究发现的母乳中的核心免疫蛋白，是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白，约占母乳总蛋白的20%，将它加入奶粉或者其他婴幼儿食品中喂养能更加接近于母乳喂养。不仅如此，乳铁蛋白还在铁的生物利用、促进机体免疫防御系统发挥功能、抗菌、抗病毒等方面起着重要作用。
国家食品药品监督管理总局（CFDA）对保健食品的审批是需要严格做临床试验的，但婴儿这类人群无法做到，因此国家2013年后新审批的保健食品，适宜人群一律不得包括婴幼儿或1岁以下人群。此前已经审批的产品，5年期限后再注册时也会一并调整。
乳铁蛋白能够提高人们的免疫力，是婴幼儿不可缺少的物质。口碑好的乳铁蛋白有什么牌子？
科学论证母乳中乳铁蛋白是宝宝身体免疫力的核心来源，能够有效的避免儿童成长期的免疫力，其作用不言而喻。作为各大奶粉厂商，也纷纷推出了各自的乳铁蛋白奶粉，但是什么牌子的乳铁蛋白好呢？进口乳铁蛋白品牌有哪些呢？
我们都知道乳铁蛋白是一种天然的活性生物蛋白质，对我们的身体健康起很重要作用。现在市面上出现了很多奶粉中含有这种成分，那么乳铁蛋白对宝宝有什么好处呢？
