宝宝营养不良会影响孩子的生长发育,那么宝宝营养不良都有哪些表现?注意2种信号,提前做好预防,一起来看看吧!
很多家长把婴幼儿发育迟缓、身体消瘦、贫血、缺少钙质等缺少营养引起的疾病当作婴幼儿发育不良的指标。此方法即使靠谱,病症进展到此时,也给婴幼儿的健康带来了一定的损伤,此时再考虑进补,属于后知后觉,迷途知返,并不会带来好的结果。
婴幼儿营养不良有何表现?注意2种信号,提前做好预防事实而言,婴幼儿的营养情况呈不利趋势通常在病症表现出以前已发出警示。家长如果可以实时把握这些提示,并做好对应方式,便能把营养不良控制在萌芽状态。
一、婴幼儿情绪变化
专家有关研究显示,这些提示信息家长要特别留意,美国有关儿科专家经过长期的研究表明,婴幼儿情绪不好,出现反常表现,要探究婴幼儿是否是营养缺乏问题。
婴幼儿闷闷不乐、惊恐不安、失眠健忘、说明机体内B族维生素缺乏,这个时期可摄入豆类、肝脏、核桃、土豆等富含B族维生素的食物。
婴幼儿情绪变化大,容易发脾气可能与吃甜食有关,医学名称为“嗜糖性精神烦躁症”。可让婴幼儿少吃甜食,多吃富含B族维生素的食品。
婴幼儿表出固执己见、怯弱怕事,大多数是由于缺乏维生素A、维生素B、维生素C、钙质引起的,因此多吃鱼虾、肝脏、奶类、果蔬等食物。
二、婴幼儿行为反常
1、婴幼儿缺乏营养可引起其行为失常,表现为行为孤僻、不爱交往、动作笨拙、夜里磨牙、四肢抽动、容易惊醒等反常行为。出现这些行为很多原因是由于缺乏维生素C所致。可在婴幼儿的饮食里加入维生素C的食物,比如橘子、番茄、苹果、白菜、莴苣等食物,这些是是最好的食疗方式,并富含酸类、维生素,可提升神经信息传导功能,消除、缓解婴幼儿的失常行为。
2、年龄段表现出的行为不相称,相比同龄婴幼儿幼稚一些,说明婴幼儿机体缺乏氨基酸,可给宝宝增加高蛋白食物,比如豆类、瘦肉、奶类、蛋类等食物。
3、婴幼儿表出夜里磨牙、容易惊醒、四肢抽动等症状,是其缺钙的症状表现,需要立马给增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。
4、婴幼儿表现出有异食嗜好,爱吃泥土、纸屑等,大多数是体内缺乏铁、锌、锰等微量元素。其中海带、木耳、蘑菇等富含锌元素,禽肉、海产品富含锌、锰,是婴幼儿较为理想的营养食物。
5、婴幼儿肥胖过度,通常人们会以营养过剩粗略地称呼肥胖,这样的观点不够全面。有关研究显示,营养过剩只婴幼儿发胖的一部分原因,还有一些原因是由于缺乏因素所致,是不是很吃惊呢?具体而言,因偏食、挑食等不良饮食引起一些微量元素摄入不足。缺乏微量元素可引起体内脂肪不能正常代谢成热量而作用于机体最后散失,积聚于腹部、皮下,时间长了,就会导致婴幼儿肥胖。所以,对于肥胖婴幼儿而言,一方面要减少高脂肪食物的摄入,比如不要吃肉过量,多注意运动,另一方面注意食物多样化,饮食中有粗细粮、荤素搭配合理。
宝宝出生后免疫功能不完善,体弱易受病原体侵袭,易发生感染;流行病学资料证实,营养不良是婴儿和儿童致死性感染的重要原因;而母乳是可满足6个月内婴幼儿除维生素D和铁外的所有营养需要,为婴儿营养的金标准。乳铁蛋白则是初乳中含量最高的免疫蛋白,具有强大的生物学功能,被誉为“健康的第一道防线” ,对婴幼儿生长发育极其重要。
很多父母的应该对乳铁蛋白这种物质非常熟悉,它对孩子的健康非常有益,尤其是刚出生不久的孩子。
牛初乳中本身就含有乳铁蛋白。乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白,现在人们购买到含有乳铁蛋白的产品大都是从牛乳中提取的,乳铁蛋白与运铁蛋白一样为铁结合糖蛋白,它们不易被消化酶水解,极易与铁离子结合,控制体内铁离子“调度”,即将人体必须的铁离子运输到血红细胞,并剥夺有害的大肠杆菌、白色念珠菌等生长所需的铁质,抑制其生长。乳铁蛋白来源不同,浓度变动1.5~50.0mg/ml,牛初乳乳铁蛋白的含量是常乳的50~100倍,乳铁蛋白的氨基和羧基末端的两个铁结合区域亲和并可逆地与铁结合,维持铁元素在一个较广的PH范围内被肠细胞吸收和利用。其中,在肠道内铁离子含量少,乳铁蛋白与铁形成结合物,夺取了细菌所需的铁源,能有效抑制沙门氏菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、杆菌和单细胞李斯特菌等,可以促进铁的吸收并夺走细菌生长需要的铁质而抑制细菌的生长。
乳铁蛋白最好是晚上吃,可以辅助吸收,就像喝纯奶一样,晚上喝完辅助睡眠,对宝宝整个身体机能都是有益处的。
对于年轻的爸妈来说,宝宝就是家里的小皇帝,什么事情都要以宝宝为中心。宝宝的健康问题更是重中之重。宝宝在出生六个月以后,抵抗力会下降。这种时候,宝宝是很容易生病的。我们都知道母乳喂养的宝宝身体健康,很少生病。那是因为母乳中有一种天然蛋白质成分乳铁蛋白,乳铁蛋白有促进铁吸收增强造血功能,抗病毒抗菌,增强免疫力,促进肠道有益菌的增长。乳铁蛋白虽好,也要适当补充,那么宝宝每天需要补充多少乳铁蛋白?