给宝宝添加辅食的顺序怎么排

宝宝身体每天都在发生变化，婴幼儿时期的宝宝成长发育很快，身体长得快，吃的食物也在变化。添加辅食也是一个宝妈们必修的阶段，如何添加辅食？辅食怎么添加？辅食什么时候开始添加等等一些列的问题，都是作为宝妈需要考虑的，特别是辅食第一口吃什么？特别是老一辈的家长比较崇尚给宝宝添加蛋黄，第一口就给宝宝添加蛋黄。关于辅食添加的几大重要问题，（辅食添加顺序，辅食添加的数量，辅食添加的次数）要家长早知道。

　　宝宝先吃哪些辅食，顺序是什么呢？

　　①给宝宝添加的第一口辅食应该是婴儿米粉，在给宝宝添加婴儿米粉半个月左右，让宝宝首先适应婴儿米粉，然后才能添加其他的辅食；②添加米粉以后，宝宝适应了半个月可以适当的给宝宝添加蔬果泥，蔬果泥最先是一种种类慢慢添加，不能混合，如果有过敏的情况或者是不适情况可以提早知道（建议蔬菜类的水果类的以温和易消化的为主）；③可以添加五谷杂粮，最开始添加还是从纯大米开始，燕麦可以慢慢的添加进去，然后可以适当的添加些五谷杂粮，以便于消化，不易胀气类的食物为主；④宝宝适应的上述的辅食添加后，最后可以添加肉类了，肉类的添加一般在宝宝8个月以后可以按照蛋黄类，肉汤，鱼类，牛肉类等的顺序慢慢的加入；⑤调料一定要等腰宝宝一岁以后才能添加，而且添加量家长要把控，少量即可。

　　宝宝辅食添加的次数是多少？

　　宝宝开始添加辅食了，一天当中给宝宝添加几次辅食呢？每次宝宝的辅食添加大概在多少比较合适呢？不同的宝宝的情况可能会有稍微的不同，但是家长可以了解下正常的一个对比的标准。不知道大家有没有看过这样的场景，在给宝宝喂辅食时，喂了好大一碗的家长，感觉特别的满足，因为宝宝比较能吃，能吃就代表长得好，难道真的是这样子的吗？根据不同的月龄的宝宝辅食添加次数和数量都是不同的。

　　①6个月刚刚添加辅食的宝宝，一天中添加辅食2次；

        ②7到9个月的宝宝辅食添加，一天中添加3次；

        ③10到12个月的宝宝辅食添加，一天中添加3次辅食，加1餐；

        ④1岁到2岁的宝宝，3次的正餐，同时2次加餐；宝宝辅食添加的食量是多少？

　　辅食添加每个宝宝的情况可能会有一些差异性，但是大体来说辅食的顺序，种类，食量等等都会大概在一个范围内。很多给宝宝添加辅食的家长，会认为每次给宝宝辅食添加的越多，宝宝吃的越多就越好，其实并不是这样的，主要还是要根据不同年龄阶段的宝宝来进行添加的，多餐制会更加的适合年龄阶段比较小的宝宝。

　　①宝宝6个月的辅食添加量在每餐2到3勺，如果是米粉的话，相应的米粉都会配有建议食用的量；

        ②7到9个月的宝宝辅食添加每餐在2/3碗；

　　③10到12个月的宝宝辅食添加每餐在3/4碗；

　　④1到2岁的宝宝辅食添加每餐在1碗。

　　辅助食物的添加对于宝宝来说非常的重要，但是大家千万不要有一个误区就是宝宝吃辅食更有营养，所以就让宝宝多吃辅食。从宝宝开始添加辅食时，不管是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，还是要保证相应的喂奶量，再加上辅食的营养均衡，会更加有利于宝宝的生长发育的。