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首页- 行业新闻-给宝宝添加辅食的顺序怎么排

给宝宝添加辅食的顺序怎么排

发布时间:2019-05-20   浏览量:1275人次

宝宝身体每天都在发生变化,婴幼儿时期的宝宝成长发育很快,身体长得快,吃的食物也在变化。添加辅食也是一个宝妈们必修的阶段,如何添加辅食?辅食怎么添加?辅食什么时候开始添加等等一些列的问题,都是作为宝妈需要考虑的,特别是辅食第一口吃什么?特别是老一辈的家长比较崇尚给宝宝添加蛋黄,第一口就给宝宝添加蛋黄。关于辅食添加的几大重要问题,(辅食添加顺序,辅食添加的数量,辅食添加的次数)要家长早知道。


  宝宝先吃哪些辅食,顺序是什么呢?


  ①给宝宝添加的第一口辅食应该是婴儿米粉,在给宝宝添加婴儿米粉半个月左右,让宝宝首先适应婴儿米粉,然后才能添加其他的辅食;②添加米粉以后,宝宝适应了半个月可以适当的给宝宝添加蔬果泥,蔬果泥最先是一种种类慢慢添加,不能混合,如果有过敏的情况或者是不适情况可以提早知道(建议蔬菜类的水果类的以温和易消化的为主);③可以添加五谷杂粮,最开始添加还是从纯大米开始,燕麦可以慢慢的添加进去,然后可以适当的添加些五谷杂粮,以便于消化,不易胀气类的食物为主;④宝宝适应的上述的辅食添加后,最后可以添加肉类了,肉类的添加一般在宝宝8个月以后可以按照蛋黄类,肉汤,鱼类,牛肉类等的顺序慢慢的加入;⑤调料一定要等腰宝宝一岁以后才能添加,而且添加量家长要把控,少量即可。


  宝宝辅食添加的次数是多少?


  宝宝开始添加辅食了,一天当中给宝宝添加几次辅食呢?每次宝宝的辅食添加大概在多少比较合适呢?不同的宝宝的情况可能会有稍微的不同,但是家长可以了解下正常的一个对比的标准。不知道大家有没有看过这样的场景,在给宝宝喂辅食时,喂了好大一碗的家长,感觉特别的满足,因为宝宝比较能吃,能吃就代表长得好,难道真的是这样子的吗?根据不同的月龄的宝宝辅食添加次数和数量都是不同的。


  ①6个月刚刚添加辅食的宝宝,一天中添加辅食2次;

        ②7到9个月的宝宝辅食添加,一天中添加3次;

        ③10到12个月的宝宝辅食添加,一天中添加3次辅食,加1餐;

        ④1岁到2岁的宝宝,3次的正餐,同时2次加餐;宝宝辅食添加的食量是多少?


  辅食添加每个宝宝的情况可能会有一些差异性,但是大体来说辅食的顺序,种类,食量等等都会大概在一个范围内。很多给宝宝添加辅食的家长,会认为每次给宝宝辅食添加的越多,宝宝吃的越多就越好,其实并不是这样的,主要还是要根据不同年龄阶段的宝宝来进行添加的,多餐制会更加的适合年龄阶段比较小的宝宝。


  ①宝宝6个月的辅食添加量在每餐2到3勺,如果是米粉的话,相应的米粉都会配有建议食用的量;


        ②7到9个月的宝宝辅食添加每餐在2/3碗;


  ③10到12个月的宝宝辅食添加每餐在3/4碗;


  ④1到2岁的宝宝辅食添加每餐在1碗。


  辅助食物的添加对于宝宝来说非常的重要,但是大家千万不要有一个误区就是宝宝吃辅食更有营养,所以就让宝宝多吃辅食。从宝宝开始添加辅食时,不管是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝,还是要保证相应的喂奶量,再加上辅食的营养均衡,会更加有利于宝宝的生长发育的。


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