乳铁蛋白怎么吃更有效呢

　　乳铁蛋白是哺乳动物乳汁中重要的非血红素铁结合糖蛋白，人体非特异性免疫系统中的单体糖蛋白，14公斤牛奶中仅能提取1g，具有广泛抗菌、抗病毒、调节机体免疫力的作用，对免疫力低下、胃肠功能较弱以及缺铁的孩子颇有益处！

　　宝宝补充乳铁蛋白需留意这三点：

　　第一、首次补充用量由少到多

　　小月龄的宝宝胃肠道对不同的乳食有一段时间的适应过程，为避免造成消化负担（上火），建议一开始添加正常服用量的1/4或1/2，待宝宝能正常吸收了之后再循序渐进加到正常服用量哦。

　　第二、不建议与奶粉混合冲调

　　前期我们已经提到过了，一岁以内孩子的主食是婴幼儿配方奶粉/母乳，奶量足够才能保证孩子的正常发育需求，而且婴幼儿的胃肠消化功能有限，对奶粉的冲调浓度、冲调方式包括营养配比都有严格的要求，倘若因奶粉中加入了乳铁蛋白影响到冲调浓度，加重消化负担就得不偿失了哦。（当然，小月龄的孩子在选择时也要留意其配料表，选择适合宝宝月龄的产品哦）

　　第三、冲调温度

　　乳铁蛋白是母乳中的一种核心免疫蛋白，冲调温度过低不易溶解，过高又易使蛋白变性失活，因此，建议冲调温度在40℃左右哦，可用手腕感知，不烫手为宜。

　　咨询中发现很多家长对乳铁蛋白吃的时间也有疑惑，饭前？饭后？早上？晚上？老母亲们为了宝宝健康成长真真是绞尽了脑汁，实际上，就乳铁蛋白的补充时间而言真没那么多讲究哦，不过为保证奶量一岁以内的宝宝可放在奶后服用。