乳清蛋白跟乳铁蛋白不是一回事吗?
当然不是!虽然它们仅一字之差,却相差甚远。
在电商平台上,你搜索乳铁蛋白,出来的结果有近百页之多!很多称自己是乳铁蛋白产品的奶粉和蛋白粉,当你仔细检查配料表后就会发现,里面并没有乳铁蛋白。
事实上,这些只是普通的乳清蛋白粉,只是在商标上加入了乳铁二字,比如:“XXX乳铁”蛋白粉这样,可谓是挂着羊头卖狗肉,极易误导大众。
那么,这些商家为什么要这么干呢?其实答案很简单,就俩字——暴利。
乳铁蛋白属于先天免疫系统的成分物质,具有广泛的生物学活性,能够提供膳食蛋白源、促进铁吸收、提高免疫力。而乳清蛋白有人体必需氨基酸和多种活性成分,可增强人体免疫力,是人体优质蛋白质补充剂之一。
乳铁蛋白适合那些易被细菌和病毒入侵、铁吸收能力差和免疫力低的人群食用,比如说孕妇,儿童,免疫力低下者等等。而乳铁蛋白只要是需要补充蛋白质的人群都能食用。两者从用途、功能、适用人群上,都有着极大的差别。
即使如此,还是有一些商家会狡辩说:我们也没说谎啊,乳清蛋白里真的有乳铁蛋白啊!
我们来算一下,乳清蛋白是从牛奶中提取,牛奶的组成中,87%是水,13%是乳固体,在乳固体中27%是乳蛋白质,乳蛋白质的20%才是乳清蛋白!而在乳清蛋白中,又有多少乳铁蛋白呢?说是微乎其微也不为过。
之所以乳铁蛋白的市场如此混乱,主要还是因为利益驱使,要知道,乳铁蛋白和乳清蛋白的原料最高差价接近100倍!因此,不良商家伺机而入,浑水摸鱼,牟取暴利也是想当然的事情了。
为了避免上当受骗,在购买前一定要擦亮双眼,仔细查看产品的配料表和营养成分表,以及是否有国家食品药品监督管理总局的“蓝帽标识”。比如惠优喜培安滋粉,就是国家食品药品监督管理总局批准的“增强免疫力”保健食品,其功能成分及含量都有严格的标准,其乳清蛋白粉原料供应商是全球最大的乳制品出口商之一,每100g中就含有乳铁蛋白7.5g,不论是乳铁蛋白含量还是安全性都有极大保障的。
宝宝出生后免疫功能不完善,体弱易受病原体侵袭,易发生感染;流行病学资料证实,营养不良是婴儿和儿童致死性感染的重要原因;而母乳是可满足6个月内婴幼儿除维生素D和铁外的所有营养需要,为婴儿营养的金标准。乳铁蛋白则是初乳中含量最高的免疫蛋白,具有强大的生物学功能,被誉为“健康的第一道防线” ,对婴幼儿生长发育极其重要。
很多父母的应该对乳铁蛋白这种物质非常熟悉,它对孩子的健康非常有益,尤其是刚出生不久的孩子。
牛初乳中本身就含有乳铁蛋白。乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白,现在人们购买到含有乳铁蛋白的产品大都是从牛乳中提取的,乳铁蛋白与运铁蛋白一样为铁结合糖蛋白,它们不易被消化酶水解,极易与铁离子结合,控制体内铁离子“调度”,即将人体必须的铁离子运输到血红细胞,并剥夺有害的大肠杆菌、白色念珠菌等生长所需的铁质,抑制其生长。乳铁蛋白来源不同,浓度变动1.5~50.0mg/ml,牛初乳乳铁蛋白的含量是常乳的50~100倍,乳铁蛋白的氨基和羧基末端的两个铁结合区域亲和并可逆地与铁结合,维持铁元素在一个较广的PH范围内被肠细胞吸收和利用。其中,在肠道内铁离子含量少,乳铁蛋白与铁形成结合物,夺取了细菌所需的铁源,能有效抑制沙门氏菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、杆菌和单细胞李斯特菌等,可以促进铁的吸收并夺走细菌生长需要的铁质而抑制细菌的生长。
乳铁蛋白最好是晚上吃,可以辅助吸收,就像喝纯奶一样,晚上喝完辅助睡眠,对宝宝整个身体机能都是有益处的。
对于年轻的爸妈来说,宝宝就是家里的小皇帝,什么事情都要以宝宝为中心。宝宝的健康问题更是重中之重。宝宝在出生六个月以后,抵抗力会下降。这种时候,宝宝是很容易生病的。我们都知道母乳喂养的宝宝身体健康,很少生病。那是因为母乳中有一种天然蛋白质成分乳铁蛋白,乳铁蛋白有促进铁吸收增强造血功能,抗病毒抗菌,增强免疫力,促进肠道有益菌的增长。乳铁蛋白虽好,也要适当补充,那么宝宝每天需要补充多少乳铁蛋白?