乳糖酶|宝宝肠绞痛，一招缓解

　　宝宝刚刚满月，最近不知道怎么了，睡着睡着就闭着眼睛大哭大闹，非常痛苦的样子，竖着抱起来就变得安静，只要放下又哭了。

　　有经验的宝妈很快下了判断：可能是肠绞痛！

　　肠绞痛的定义

　　肠绞痛常在出生2周时开始出现，6周左右达到高峰。患儿一般是晚上或者半夜突然蜷曲身体，歇斯底里地哭闹，腹膨胀，踢腿，排气多，难以安慰。有时候患儿也会表现得很饥饿，但是喂奶时却扭开头拒绝吃奶。这种情况一般会持续时间1～2小时，严重者可以达到3小时，之后孩子安静如常。

　　肠绞痛一般到3～4个月时发作的时间减短，也有可能持续到6个月。

　　肠绞痛的症状

　　难以安抚：宝宝喂奶后常常哭闹，安抚没有效果，或安静后很快又开始哭闹。

　　伴随蹬腿：宝宝哭闹的同时不停地蹬腿。

　　持续时间长：哭闹持续时间长达1小时以上。

　　定时定点：宝宝每天几乎同一时间段哭闹，比如黄昏（肠绞痛又称“黄昏闹”）或半夜。

　　肠绞痛不是严重的疾病，但对长期看护人是个严峻考验，建议宝妈和宝爸轮流照顾宝宝。

　　总结出医生常给的安抚建议：

　　1. 母乳喂养的宝宝，妈妈可以调节饮食，去掉容易引起过敏的食物。

　　2. 配方奶喂养的宝宝尝试换一下水解蛋白的配方奶粉。

　　如果宝宝的不适确实是因为食物过敏，调整你或宝宝的食物后，几天内肠绞痛症状就会减轻。如果以上方法也无效，爸爸妈妈也不要太焦虑，虽然无药可医，但是积极面对总有办法。

　　研究表明，被忽视的肠绞痛宝宝比受到安抚的宝宝啼哭的强度和频率会小很多。

　　01　首先，调整好自己的心态

　　当宝宝无法安静下来时，所有的家长都会担心，沮丧;大部分的父母在努力安抚宝宝而无效的情况下，会感到怨恨、怒火。

　　但是，谨记一点，不论你多么不耐烦、多么恼火，都！绝！对！不！能！大力摇晃宝宝。大力摇晃可导致宝宝失明、大脑损伤，甚至死亡。

　　02　其次，不要因为宝宝的哭闹有心理负担

　　每个宝宝都会哭，宝宝哭也不是不喜欢你，没有任何一个妈妈可以保证每次都能哄好哭闹的宝宝。要知道，宝宝在紧张的父母的怀里会感到更加紧张，所以让自己保持平静，放轻松，寻求家人的帮助，暂时换个家人安抚缓解下妈妈的焦虑。

　　03　然后，采取各种可行的安抚办法

　　多去尝试几种安抚宝宝的办法并且每种坚持10分钟以上。

　　安抚建议：

　　1. 不要喂得过饱。过度饮食可能引起宝宝的不适。一般情况，前后两餐应该间隔至少2~2.5小时。

　　2. 用宝宝背带背着四处走走。轻度的晃动感和身体接触对宝宝有安抚作用，虽然无法从根本上解决问题，但是至少可以让宝宝感觉好些。

　　3. 轻轻摇晃宝宝。让宝宝感到有规律的声音或震动，可以把宝宝放在有烘干机、电风扇、空调或其他白噪声的地方，稳定有节奏的晃动和让宝宝感到平静的声音可以帮助宝宝入睡。

　　4. 对宝宝吹口哨、唱摇篮曲或发出轻轻的嘘声。这些声音都可以对宝宝起到很好的安抚作用。

　　5. 给宝宝一个安抚奶嘴。有些母乳宝宝可能抗拒安抚奶嘴，但也有宝宝会立即平静下来。但是，一定是要在实在没有办法安抚宝宝的情况下才给宝宝安抚奶嘴(无效就作罢别强迫)。不要每次宝宝一哭就给安抚奶嘴，以避免安抚奶嘴过度使用。

　　6. 每次喂奶后应为宝宝拍嗝，把哭闹时咽下的空气排出来。

　　7. 让宝宝趴在妈妈的膝盖上，轻轻按摩宝宝的后背。这时，腹部的压力可以让宝宝感到舒服些。

　　8.把宝宝包在一张薄薄的大毯子里。这样既可以给宝宝安全感，又可以取暖。

　　9. 当妈妈感到焦虑紧张时，可以让爸爸照看宝宝。再次强调，无论是什么样的坏情绪，都绝对不能大力摇晃宝宝!并叮嘱所有看护宝宝的人，绝对不能大力摇晃小宝宝。

　　说了这么多，麻麻们是不是已经快记不住了，咳咳……总结起来就是：

　　1. 不要宝宝一哭就立即喂奶；

　　2.  安抚方式有多种，找到最适合自己宝宝的；

　　3. 不要带负面情绪照顾宝宝；

　　4. 不要用力摇晃宝宝！

　　强调

　　无论肠绞痛多么可怕，宝宝的痛苦一般也不会超过12周。所以，除了以上安抚方法，你要做的是放轻松，因为焦虑情绪是会传染的。这才是对宝宝最好的照顾，也是对新手爸妈的一次考验，相信你们都可以做到的。