针叶樱桃维C重要性

维生素C是人体需求最大的维生素，作用最为广泛的维生素之一，。对人体健康至关重要,因为维C在体内参与细胞间质的合成，并促进各种营养素的吸收和利用。当人体缺乏VC的时候，我们所摄取的很多营养都难以被我们身体吸收与利用。“这就是VC为什么被称之为生命之果的来源”。

　　国家营养学推荐人体每日所需摄取的VC量：

　　4－－6周岁，每日所需摄取量为60毫克

　　7－－10周岁，每日所需摄取量为80毫克

　　11－－13周岁，每日所需摄取量为90毫克

　　14周岁以上每日要达到100毫克

　　孕妇，哺乳期每日要达到130毫克

　　针叶樱桃维C主要作用

　　美添白精选的巴西针叶樱桃又叫西印度樱桃，适合在雨量充沛，日照充足，温热带地区生长。是世界公认的“维生素C之王”“美容果”“生命之果”之称，针叶樱桃的主要作用

　　针叶樱桃是目前种植的植物中维生素C含量第三高的，是仅次于卡卡杜李和卡姆果，每100 克果中维C含量达1677毫克，是柠檬的31倍，草莓的27倍，猕猴桃的18倍，也是被认为维生素C极高的番石榴的7倍，是名副其实的“天然维生素C之王”之一，同时还含有维A、维B1、维B2、铁、钙等元素，维生素C是维持人体生命不可欠缺的重要成份，日常生活中很难摄取到充足的VC含量，针叶樱桃一颗中就含1677毫克，我们每天只需吃半个或者三分之一就能满足人体一天所需的VC了。它能够防感冒，防坏血病，抗过敏，抗氧化，美白，改善人体抵抗能力，对美容以及癌症有一定功效。在保健、饮料、美容方面有广泛的应用。

　　1：针叶樱桃能提高我们的免疫力

　　因为VC它能参与免疫球蛋白的合成，以及能促进干拢素的分泌，同时控制病毒的增生，抵抗病毒的侵害，预防感冒。VC还能预防和改善呼吸道感染，这也就是为什么有些人服用美添白能对鼻炎，喉咙疼有很好的调理效果原因。

　　2：VC能参与胶原蛋白的合成

　　人体是由各种细胞组成的，细胞之间的联系是靠细胞间质来连接，细胞间质的关键成分是胶原蛋白，胶原蛋白的合成又靠的是VC，VC在胶原蛋白的合成过程中起到非常重要的作用，都是相辅相成的，因为VC参与着细胞的合成，严重缺少VC会导致细胞连接的障碍，而且微血管容易破裂，破裂后血液会流到一些临近的组织（比如，皮肤会出现的青一块，紫一块，严重的会发生体内疼痛和出血，这个体内出血西医叫做坏血病）。

　　3：VC能预防口腔溃疡，牙龈出血

　　（包裹牙齿的牙龈软组织主要成分就是胶原蛋白）补充胶原蛋白后，VC又能帮助胶原蛋白的合成，所以牙龈健康了自然就不出血了，而口腔溃疡的形成也是因为缺少VC,VB啊，而针叶樱桃中就含有这些成分，所以对口腔溃疡也是有很好的作用。

　　4：美白淡斑抗氧化

　　巴西针叶樱桃它就是一个强有力的抗氧化剂，还可以抑制自由基的生成，以及防止自由基对人体的伤害，自由基太多会侵害人体的器官和细胞，同时针叶樱桃还能阻断黑色素的形成，抵制黑色素的一个分泌，这就是为什么VC能美白淡斑。

　　5：VC能解毒

　　VC被称之为万能解毒剂，因为VC能促进肝脏的肝糖原的形成，肝糖原在肝脏排毒中起了很大的作用，同时VC进入身体后，能直接参与人体重金属的解毒过程，它可以清除血液中的铅汞的重金属毒素，能修复人体肝脏的功能。（肝是帮助人体排毒及传送营养还有造血功能）其次，VC还能养护肾脏，人体的25%的血液是由肾产生的，所以VC有养肝固肾之效。

　　6：VC能抗过敏，抗炎症，抗贫血，防麻疹

　　针叶樱桃在的含铁量每100克中含5.9毫克，它的含铁量位居多种水果之首，VC还是人体铁离子的运输及储存工具，可以给人体制造大量气血，所以能抗贫血；VC还具有发汗及透疹解毒的作用，所以能防麻疹。

　　食用针叶樱桃的人群

　　1、皮肤老化、暗黄、有色斑、晒斑的人，有美白需求者。

　　2、免疫力低下、易感冒生病及处于感冒、感染期的人。

　　3、饮食不均衡、新鲜蔬果摄取不足或节食减肥者。

　　4、孕妇、哺乳期女性及常服避孕药的女性。

　　5、牙龈经常发炎出血者。

　　6、常抽烟、饮酒的人。