哪些食物会伤害孩子的智力

哪类食物会伤害到你的宝宝？

　　从宝宝吸吮第一口母乳，到选用奶粉、添加辅食，宝宝的每一餐食都是成长的动力。如何让宝宝可以吃得好，长得壮、少生病，自然就成了妈妈们永远讨论不完的话题。大部分人都会在意食物的营养和味道，却忘记了食物本身的一些富含物质，伤害孩子的几类食物家长要熟知，今天就来看一下平时生活中经常会碰到的食物，千万别给孩子多吃。

　　含“有害物质”食物

　　宝宝天生就有记忆力，而含铅、铝、转基因成分、氧化脂质会导致大脑发育缓慢和记忆力下降，直接有损于大脑的发育。像经过油食品、转基因的豆制品和长时间的暴晒的熏鱼、腊肉等等，都不适合让低龄宝宝食用。

　　含“过量的蔗糖和盐类”食物

　　含蔗糖的甜食会使宝宝大脑产生多巴胺，从而兴奋、心情愉悦，但是过量食用会影响宝宝大脑发育，同时也会导致宝宝肥胖。宝宝对食盐的敏感度要高于成人，当食物中食盐含量为0.25％时，成人可能感觉不到咸，而婴幼儿却完全可以感知到。家长对6个月内的宝宝辅食没必要添加食盐，以清淡饮食为主，让宝宝从小就开始低盐饮食。饼干、糖果、及含盐高的坚果类给宝宝都要慎重选择。

　　含“香精及调味剂”食物

　　国家在《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》明确规定，凡使用范围涵盖0至6个月的婴幼儿配方食品，均不得添加任何食用香料成分，较大婴儿和幼儿配方食品中可以使用香兰素、乙基香兰素和香荚兰豆浸膏，所以1岁以内，我们不会给孩子去添加油、盐、酱油、蜂蜜等食物，目的是全面保护孩子的味蕾发育，维护宝宝的饮食习惯，避免孩子挑食偏食，形成不良的饮食习惯。

　　含“不易被宝宝消化吸收”食物

　　作为家长都希望把最好的给宝宝，众所周知价格昂贵的海参营养价值极高，但宝宝脆弱的肠胃是代谢不动的。还有一般家长不为所知经常在儿童饼干中使用的棕榈油，科学研究发现,棕榈油与钙质结合形成钙皂,会影响宝宝钙质吸收、大便干燥。美国骨密度专家Koo博士的研究文献，证明了不含棕榈油的配方奶粉钙质吸收更好。所以作为家长给宝宝选食物一定要慎重，考虑高营养的同时更要注意到宝宝能不能吸收。

　　含“色素”食物

　　宝宝长期摄入色素还会损害智力发育。五颜六色的糖果、色彩缤纷的果冻都等，这些有“色”食品对宝宝最具吸引力，但家长切不可过分放任孩子。尽量让孩子多吃天然食品，不要购买颜色太鲜艳的加工食品，更不可购买未经食品卫生部门检验合格或批准生产的食品。尽量避免让孩子大量食用含有人工色素的果冻、冰激凌、糖果等食品。

　　以上的介绍了对孩子身体有伤害的食物，希望更多的家长们能够及时注意。在给孩子补充营养的时候，应该注意一些小细节的掌握，并不是什么食物都可以给小孩子吃，也许过分的爱，对宝宝就是伤害。家长不仅要重视宝宝合理的营养摄取，以满足其生长发育的需要，同时，也要重视从小培养宝宝良好的饮食习惯。在此给大家推荐一款对上述有害食物“0”添加的高端婴幼儿配方奶粉：系列婴幼儿配方奶粉是不含：转基因成分、蔗糖、香精、色素、棕榈油。