母乳是上帝赐给宝宝最完美的营养食品,宝宝来到这个世界上第一口粮食,就是母乳。然而母乳喂养讲究多,各位哺乳期妈妈你们知道吗?母乳喂养的正确姿势你掌握了吗?母乳喂养过程中出现奶水过多或者不足、乳房炎、宝宝厌奶等诸多问题,你又知道怎么处理吗?
掌握正确的哺乳姿势,对宝宝和妈妈都有很大的好处。
孩子出生后1-2小时内,妈妈就要做好抱婴喂哺的准备,掌握正确的哺乳姿势,可以帮助宝宝顺利吮吸乳房,让宝宝吃起奶来更顺畅香甜。那么正确的哺乳姿势是怎样的呢?
1、手的正确姿势:将拇指和四指分别放在乳房上、下方、托起整个乳房哺乳。避免“剪刀式”夹托乳房,那会反向推乳腺组织,阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内,不利于充分挤压乳窦内的乳汁。
2、摇篮式喂哺正确姿势:摇篮式式最传统、最常用的喂哺姿势,用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴住您的身体,用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少,将它托出来哺乳的效果会更好。另外可在宝宝身下垫一个垫子,哺乳起来会更轻松。
3、交叉摇篮式喂哺正确姿势:相比于摇篮式的姿势,把宝宝的身体稍微倾斜一点,这样宝宝吃奶时,嘴的角度会有所变化,更容易吸奶。这样的姿势比较适合早产儿,方便妈妈控制宝宝小脑袋。
4、足球式(环抱式)喂哺正确姿势:这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈,可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个足球那样,用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下,宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前,用枕头适当垫高宝宝,手掌托住宝宝的头,另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。
5、侧躺式喂哺正确姿势:这种姿势适合夜间哺乳,身体侧卧,用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对,腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴,最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息,有利于妈妈产后恢复。需注意的是,这个喂养方法对于三个月以上的宝宝很适用,但是对于三个月以下的宝宝要慎重,有的宝宝因此会增加吐奶的几率。
正视母乳过多或不足,保持乳汁供需平衡,既无压力亦无负担母乳过多货母乳不足是很多妈妈在哺乳过程中会遇到的问题,让哺乳实现供需平衡,才是保证顺利哺乳的关键!
对于母乳不足的妈妈来说,要想宝宝有充足的母乳,要科学有效地刺激水分泌,最大限度提高乳房生产力才是关键。可以一定要让宝宝多吸吮,当宝宝吮吸乳房,宝宝要吃奶的信息就会传递到妈妈大脑中的脑垂体,促使脑垂体分泌两种激素,指挥乳房“现在可以分泌乳汁了”以及“这次生产的乳汁要达到多少量”。也就是说,有没有奶,奶水多不多,其实不是妈妈的乳房决定的,大脑才是泌乳的总开关!所以妈妈要管好自己的大脑,宝宝吃不完的奶要及时排空两边乳房,让大脑知道“宝宝还有需要,我要继续泌乳”,同时哟啊保持乐观积极的心态,自我暗示有助大脑泌乳信号更强烈,乳房才会源源不断地分泌乳汁。而对于母乳过多的妈妈,则要按需哺乳,保持乳汁分泌的平衡,以舒适为主,避免过度刺激乳房,少吃鱼汤、豆腐汤等有助催奶的食物,否则导致乳汁分泌增多,要频繁手动排空,给妈妈造成负担。
宝宝出生后免疫功能不完善,体弱易受病原体侵袭,易发生感染;流行病学资料证实,营养不良是婴儿和儿童致死性感染的重要原因;而母乳是可满足6个月内婴幼儿除维生素D和铁外的所有营养需要,为婴儿营养的金标准。乳铁蛋白则是初乳中含量最高的免疫蛋白,具有强大的生物学功能,被誉为“健康的第一道防线” ,对婴幼儿生长发育极其重要。
很多父母的应该对乳铁蛋白这种物质非常熟悉,它对孩子的健康非常有益,尤其是刚出生不久的孩子。
牛初乳中本身就含有乳铁蛋白。乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白,现在人们购买到含有乳铁蛋白的产品大都是从牛乳中提取的,乳铁蛋白与运铁蛋白一样为铁结合糖蛋白,它们不易被消化酶水解,极易与铁离子结合,控制体内铁离子“调度”,即将人体必须的铁离子运输到血红细胞,并剥夺有害的大肠杆菌、白色念珠菌等生长所需的铁质,抑制其生长。乳铁蛋白来源不同,浓度变动1.5~50.0mg/ml,牛初乳乳铁蛋白的含量是常乳的50~100倍,乳铁蛋白的氨基和羧基末端的两个铁结合区域亲和并可逆地与铁结合,维持铁元素在一个较广的PH范围内被肠细胞吸收和利用。其中,在肠道内铁离子含量少,乳铁蛋白与铁形成结合物,夺取了细菌所需的铁源,能有效抑制沙门氏菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、杆菌和单细胞李斯特菌等,可以促进铁的吸收并夺走细菌生长需要的铁质而抑制细菌的生长。
乳铁蛋白最好是晚上吃,可以辅助吸收,就像喝纯奶一样,晚上喝完辅助睡眠,对宝宝整个身体机能都是有益处的。
对于年轻的爸妈来说,宝宝就是家里的小皇帝,什么事情都要以宝宝为中心。宝宝的健康问题更是重中之重。宝宝在出生六个月以后,抵抗力会下降。这种时候,宝宝是很容易生病的。我们都知道母乳喂养的宝宝身体健康,很少生病。那是因为母乳中有一种天然蛋白质成分乳铁蛋白,乳铁蛋白有促进铁吸收增强造血功能,抗病毒抗菌,增强免疫力,促进肠道有益菌的增长。乳铁蛋白虽好,也要适当补充,那么宝宝每天需要补充多少乳铁蛋白?